| Círculo de Mujeres: Grupo de Desarrollo Los círculos femeninos serán encuentros semanales encaminados a: -Descubrir y desenvolver nuestras potencialidades. -Expresar nuestras inquietudes, preocupaciones, dificultades… -Proporcionar ayuda mutua a través de la escucha respetuosa, la empatía y las “tareas y ofrendas semanales”. -Constituir un espacio-tiempo para relajarnos a través de técnicas de relajación progresiva, visualización, meditación. -Realizar un trabajo de autoindagación psicocorporal y recuperación de mi ser esencial.
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Retiro de Otoño: Mindfulness y Creatividad
El retiro se celebra en un enclave natural y tranquilo, para, a lo largo del retiro, alternar el silencio y las prácticas de mindfulness con dinámicas en torno a maneras de expresión creativa. Se une la meditación, indagación pisco-corporal, la alimentación consciente, permitiéndote conectar con tu ser profundo y reactivar tu creatividad.